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松葉杖が手放せないなりに、歩き方を気を付けましょう。

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)




本日22回目のOさん(会社員)50代女性

足首の骨折.jpg

2月に転倒して足首を骨折、

ギブスを外したら痛みがひどくて足をつく事ができません。

ですから松葉杖なしではとても歩くことができません。



前回までは、いろいろ調整を試みてみましたが、

正直変化はほとんどありません。



骨折して2ヶ月も経つので、骨はついているようですが、

まだ完ぺきではない。けど歩いてください!

とお医者さんには言われています。

ただ痛くて歩くことができない。


そこで私が調整を試みているわけですが、

やはり無理な調整はやりたくありません。

が、今回は多少強めの関節の調整を試みました。

また、より丁寧に施術をしてみました。



すると立ち上がった時(立つのは問題ありません)

「何か歩けそうな気がします。ちょっと(松葉杖)無しで歩いてみよっかな。」

と一歩を踏み出しました。

が、やっぱり痛かったようで。(苦笑)



ただ歩き方を見る限り、変な癖がついてる部分もあるので、

歩き方の指導をしました。

すると、松葉杖にかける力をそんなに入れなくとも歩く事はできます。

左右の歩幅を合わせて、小さく歩くように伝えました。


今までよりも歩くのが楽になってくるのを期待しています。

いろんな整体にとりあえず2回通ってみたけど…

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3回目のWさん(看護師)50代女性

股関節痛と膝痛で来店されています。



最初にお話を伺った時点から、やたら専門用語をバンバン使って説明して下さっていたので、

「医療関係者?」と思わずにはいられませんでしたが、

やっぱり看護師さんでした。(笑)


変形性股関節症と診断され痛み止めを飲んでいます。

ただ膝の痛みも抱えていて、こちらは痛み止めは効いていません。





お話を伺うと、右股関節の変形で、靴下を履くのも辛い。

またベッドから起きる時、階段を上る時は左股関節に痛みがあります。


膝に関しては股関節同様、寝起き、階段、また長時間の歩行で痛みが出ます。

要は仕事で動き回るので、仕事も辛いという事です。

膝の痛み.jpg


施術は骨盤調整後、

臀部、大腿部、下腿部の調整を試みました。



さて3回目の今回、

靴下を履くのが前よりスムーズ

朝、階段を上るのが以前より苦でなくなってきた

と変化を感じているようです。

ということで、同様の施術を試してみました。

施術後は大分股関節周りは和らいで動きがスムーズになってきたようです。




今まで何か所か整体に通ってみましたが、

1回の施術だけでは分からないので、2回目も通ってみるそうですが

「ここだ!」と思える場所がなく、

整体難民のようになっていたようです。


そんなお話をお聞きし、3回目来ていただいたということは、

当店の施術が多少なりとも期待できると判断してもらったという事なので、

ご期待に添えるよう、私も全力でやらせていただきます!

頚椎骨折の治療で固まった首

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本日3回目のKさん、40代男性

ロードバイク(自転車)のレース中の事故で
頚椎2番(軸椎)の歯突起の骨折で3ヶ月入院されました。

その際、ハローベストという装具をつけられました。
頭蓋骨に金属のネジを打ち込み、首が動かなくするための装具です。
そのため、首を動かさなかったため、首が回らなくなってしまいました。



左右ともに45度程度の回旋しかできません。
それ以上動かそうと頑張ると、胴体ごと動かそうとしてしまいます。

私が触って確認すると、頚椎、肩甲骨周りがガッチガチ。
特に上部胸椎が固く、動きがかなり悪くなっています。
この部分の調整を試みました。

すると
右 45度弱
左 60度超
まで可動が広がってきました。



そして2回目

正直、一番最初よりちょっといいぐらい。
右 45度
左 45度超
一応ご本人は「前よりは動いてる感じはしますよ。」とのこと。

また調整を行うと
右 60度弱
左 80度弱
といったところまで動きは広がってきました。




さて3回目の今回。

やはり施術直後よりはぶり返しがありますが、施術後は
右 60度
左 80度強
までの変化が見られました。

あとは、この状態が維持できるようにしていく必要がありますね♪
日々の首のストレッチも継続していってください。

「私100%先生のこと信頼してるからさぁ!」

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本日18回目のOさん(会社員)50代女性

足首骨折.jpg

以前は腰痛で来院されていましたが、

2月に雪の上で転倒して骨折、腰痛の施術を一旦お休みしていました。


一瞬の出来事でよく覚えていないようですが、

足関節が外反し、右の脛骨および腓骨を骨折してしまいました。

内反だったら捻挫ですんだんですが、外反は大きく足関節を損傷します。


そして前日にようやくギブスが取れました。

それまではギブスがをつけていたので、松葉杖を使って足を地面につけずに歩いていましたが、

整形外科では「ギブス取ったらなるべく歩いてね!」

と言われました。



ところが、いざ足を地面につけてみるととんでもない痛み。

足をつくたびに飛び上がりそうになります。

松葉杖に頼り切って歩いてしまいます。



Oさんのお母さんや息子さん、娘さんも通っていたという事もあってか

「私100先生のこと信頼してるからさぁ」

と何とかして欲しいといらっしゃいました。


プレッシャーでもあり、嬉しくもあります。

が、骨はくっついたものの、まだ完璧でもないと言われている現状ですので、

私では力不足である可能性も伝えつつ、

骨折部分に負担をかけない程度で、周辺の調整を試みてみました。




周辺の筋肉を緩めて、距骨から指先までの固まった関節の可動域を広げるよう

ゆっくりゆっくり調整を試みました。

しかし施術後は「ん〜まだやっぱり痛いですね。でもすぐどうこうなると思ってないから〜」

と翌日も予約を入れていかれました。

これが前日の話。




そして本日。

「なんか昨日より軽い気がするんですよ〜」

と思い込みかもしれませんが、和らいだ様子。


これが思い込みか、実際に変化が見られるのか、

次回にお話をお聞きするとはっきりすると思います。

私の調整でお役に立てるのなら、全力でやらせていただきます。

体が歪んでいるという錯覚

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nekoze.jpg

2回目のHさん(会社員)二十代女性


社会人になったばかりで、現在研修中です。

その研修先で「姿勢が悪いから直したほうがいいよ!」と言われたそうで、

整体は初めてでしたが、初来店です。



さて施術を始める前に、どんな所が一番気になっているかをお聞きすると

①猫背
②右肩が後ろに、左肩が前に出ている

のが気になるとのこと。



一応私もチェックすると、

③として、腰の右回旋
④上半身の重心が右にシフトしている

もあります。

前回はこういった歪みについてバランスの調整をすると

かなり歪みが整いました。




そして2回目の本日。

「今のHさん自身の感覚として、体の歪みはどう感じてますか?」

とお聞きすると

「まだ同じような歪みがあるように感じます!」

とおっしゃいます。



でもこれ、あえて施術前に聞いてみたんです。

なぜなら…

肩と腰のねれじが全くなくなっていたから!

実際にに頭の上から写真を撮って確認してもらうと「あれ?ほんとだ!」


と、脳内イメージと実際の体の状態がリンクしていない様子。

長年歪んでいた脳内イメージが強く、

歪んでいると思いこんでいた節があります。

鏡の前で見てもらったにもかかわらずです。不思議ですね。



とは言え、

①猫背
④上半身の重心が右にシフトしている

は残っていましたので、しっかり調整しておきました。


この調子だと猫背が最後に残りそうですが、

案外早いペースで調整できそうですね♩

添い寝をしていためた首

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本日3回目のSさん(主婦)50代女性

半年ぶりに来店されました。

以前2回は腰痛でいらっしゃいましたが、その時の調整いらい腰はすこぶる快調!

その時のことを思い出して、今回は寝違えた!と来店されました。

寝違え.jpg


お話をお聞きすると、

お孫さんの面倒をみるため、以前勤めていた所を辞めました。

先週末にお孫さんを寝かしつけるときに、

右向きでお孫さんの頭を右手でなでながら横になっていたら、

その後から右の首筋に痛みが出てきました。


右に振り向いたとき、頭を洗おうと腕を上げた時、

上や下を向いたときに痛みが出ます。




いろいろ検査をしてみると、

肩鎖関節の固さが目立ち、そもそも腕の挙上時の可動域が狭いようです。

まずは肩甲骨および上腕の動きを広げてみました。

すると頭を洗おうとするときの痛みはほぼ和らぎました。


ただ首を動かした時の痛みは残ります。

次にこの痛みについて調整を試みました。

頸椎、胸椎、またその周辺(特に胸鎖乳突筋)の調整を行うと、

最大限、右側を向けるようになりました。



最後、下や上を向いた時の痛みですが、

これは取り切れなかったので、次回に持ち越しです。


次は頚板状筋および頭板状筋を狙ってみます。

走り幅跳び、くるぶしの下が痛む

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2回目のOさん(高校生)10代男性


中学時代から、陸上部で走り幅跳び、三段跳びをしている選手。

4、5日前から右の外くるぶしの下に痛みが出るようになってきました。


走っただけで痛みがあり、

「内反捻挫をしたような感じで、足の小指側に体重がかかっちゃうんです。」

と内反防止のテーピングをして対処していました。

が、気持ち和らいだ程度で、痛いものは痛い状態。


日常生活では問題なく過ごせているようですが、

近々記録会があるので、それに向けて調整してほしい!とやってきました。





お話を伺いながら、

身体のバランスを整えた後、脛腓関節をゆるめ、

距骨、踵骨の動きを広げて、

足首の背屈時、腓骨の正しい動き(上方・外側・回旋)をつけてみました。



そして部活帰りでしたので、ランニングシューズを持っているというので、

実際に外を走ってきてもらうことに。




するとしばらく帰ってこなくて、相当念入りに確認してもらったようですが、

問題なく走ることができます。


足首を回すと若干の痛みが走りますが、

足首をバンドで縛ると、その痛みも感じません。




これでいい記録が出せるようになるといいですが、

部活が忙しいでしょうけれど、記録会前にもう一度ぐらいは調整しておくことをお勧めします。

さっきの説明だけで分かるんですね、さすがプロっすね!

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9回目のIさん(会社員)40代男性

タイヤ交換で腰を痛めて来店中。


前々回の施術終了後には、かなり緩和して

日常生活では困らない程度になりました。


が、仕事で荷物を持たなければならず、

30kgのものを持つこともあります。


試してみたら、荷物を持つと腰に痛みが出てしまうので、

今は他の人に頼んでいます。




現在は、椅子から立ち上がるときにピリッと多少痛む程度。

詳しくお聞きして、

座位で骨盤調整を試みていると、

「あ~そこですわ、そこ!
 さっきの説明だけで分かるんですね、さすがプロっすね!」

とおほめ頂きました。^^



良くも悪くも、今までの経験上、頭の中でパターン化してしているので、

Iさんも調整しやすいというのがあります。



まず今回も微調整しつつ、

今の痛みでは支障がないレベルだということで、

一旦終了となります。


「痛くなくても1ヶ月後にまた来ます!」

と元気よく帰っていかれました。



40歳を過ぎたらあちこち辛さが出てくるようで、

また来月お待ちしております。

タイヤ交換で痛めた腰

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ぎっくり腰.jpg

7回目のIさん(会社員)40代男性

時々、腰痛になるとやってきます。といっても6年ぶり。


今回はタイヤ交換をしていて腰を痛めました。

腰がおかしいと思ったものの、

そのまま違和感を無視して動いていたら、

2台目のタイヤ交換を終えてから立っているの辛いほどに!

久しぶりに当店の事を思い出していらした次第。





とにかく歩行が辛そうに入ってこられました。

が、この施術が終わったら仕事に行くそうで、

私の立場からすると「本当は身体休めて欲しいんですが…」

といったところですが、こればかりは本人次第。


さて施術開始。

腰背部を緩めていくと、最初は痛みでビクついていましたが、

徐々に体の力が抜けてきました。


骨盤のバランスを整えて立ち上がっていただくと、

まだ恐々とゆっくり歩きますが、

「だいぶいいにゃ!」

と仕事に行かれました。


30kgの米を持ったりするそうで、

大丈夫かなぁ???

脚立を踏み外して痛めた腰!

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1年ぶりのOさん(会社員)50代男性


兼業農家なので、休みの日に農作業を行っています。

1週間前に脚立に上って、さくらんぼの剪定作業を行っていましたが、

降りるときに、1段踏み外して、

予想外に60cm位を一気に降りてしまいました。


その際に腰に痛みが走りましたが、

休みの日にしか作業ができないので、痛みを我慢して作業を続けたら、

腰が伸びないほどの痛みになり、

寝返り、椅子からの立ち座りで鋭い痛みが出るため来店されました。

脚立を踏み外す.jpg


施術では体幹を整えた後、

最近のマイブーム、座位での骨盤調整を行いました。

座ったまま生理的湾曲を作って、坐骨の調整からの骨盤調整を行うと、

これがかなり良い反応が出ます。


立ち上がってもらうと、

「さすがプロですね~!
 不思議だなぁ~なんでこんな楽になるんだろう?」

とかなり喜んでいただけました。



来店時にそうとう丸まっていた腰も、

かなり伸びて、スタスタ歩けます。


また明日も調整しておけば、かなり落ち着くと思いますよ♪
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