ほんの一例ですが掲載させて頂きます。


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年内に調整を終えるよう頑張っています。

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)




本日4回目のNさん(会社役員)40代男性



3年前から腰痛が酷くなってきていましたが、



一昨日の朝、自力で起き上がる事もできなくなりました。



しかし3回目の施術で、普段通り(慢性的な痛みはある)となりました。

痛みの程度としては 10→7もしくは6

との事。


そして本日はうつ伏せでの調整を長めにしました。

このうつ伏せで、臀部、大腿部を中心にゆるめていくと、

寝返り、起き上がりが非常にスムーズです。


今日の施術後の痛みは

10→7もしくは6→5

と、さらに和らぎました。


この調子で年内にいいところまで持っていきましょう!

姿勢いぐしったら腹へっこんだんず!

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6回目のHさん(会社員)50代女性

腰痛でいらしていましたが、気にならなくなってきたので、いったん卒業されていました。



今回また腰痛が酷くなり、来店。

前に姿勢の正し方をお伝えしたら、それから気を付けてもらっているようで、

「姿勢よくしてたら腹へっこんだんず!」

と嬉しそうにお話してくれました。


以前は猫背もあったので、これだとポッコリお腹になっちゃいます。

姿勢を正しただけで、お腹って凹むんですよ~ほんと。

これ実践してみて下さいね♪

普段から常に痛いんだよねぇ~

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本日3回目のNさん(会社役員)40代男性

3年前から腰痛が酷くなってきていましたが、

一昨日の朝、自力で起き上がる事もできなくなりました。



そこで一度だけ行ってみた当店の事を思い出して来店された次第。

一昨日にまず来店され、

「一度仰向けになったら起きれなくなるかも?」

と不安そうにしていましたが、横向きの施術から始めて、

何とか仰向けでの施術もこなし、ゆっくり起き上がれるまでに仕上げておきました。




そして一日空けての本日。(昨日は定休日だったのでね)

10→7もしくは6

と痛みが和らいでいます。

むしろ普段の痛みが、常にある!言います。


しかし、痛みをこらえて、すべての動きが緩慢だった一昨日と違い、

だいぶ動きがクイックになっています。



さらに痛みが和らぐよう、私もしっかり調整させてもらいますね♪

ランニングで痛めた膝、骨盤が原因?

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74回目のWさん(会社役員)60代男性

先日ランニングをしたら、右膝内側に張り感、重苦しさが出るようになりました。

歩行時に感じ、じっとしている分には問題ありません。


骨盤は右下がり。下肢全体を緩めてみましたが、

立ち上がってチェックしていただくも変化なし。


そこで右の骨盤を無理やり上げて足踏みをしてもらうと、

今度は変化が見られました。


骨盤調整のストレッチをやっていただきつつ、

その間に私も手をかけて、さらに調整をかけると、

ようやく苦しさが和らぎました。


走り方の癖があったのか、歪みによって出ていた苦しさのようですね。

いずれにしても変化が見られてよかったです。

姿勢はよくなったけど、太ももの裏が張ります。

みなさん、こんにちは
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本日3回目のNさん(会社員)40代男性

座っているとき、立っているときに背中・腰に「痛み・苦しさ」が出てきます。


初めていらしたときに、待合椅子に座っている姿勢を見ていると、

かなり猫背。。。

おそらく姿勢が原因で、背中・腰の痛みが出ているのではないかと考えられます。

調整もしましたが、時間を多めにとって姿勢をレクチャー。


そして今回来店されたさいには、

腰、背中はほぼ気にならなくなっています。




それよりも姿勢を気にして座っていると、

15分ほどすると太ももの裏が突っ張ってくるとのこと。

場所を確認すると、坐骨結節あたりから太もも上半分ほどに出ています。

筋肉の部位としては、半腱様筋のようです。


おそらく普段猫背で、骨盤を後傾させてばかりいたので、

そもそもハムストリングスが伸びにくくなっており、

骨盤の前傾時のハムストリングスのストレッチに対応できないのではないか?

と考えられます。

姿勢を正そうとし続けていると徐々に伸びてくると思われますが、

私もできるだけハムストを緩めておきました。



また坐骨がいくらか近い感じがします。

骨盤が閉じてる様子。

この部分の調整も試みました。


次回どうなっているかな?

何をやってもになりません。ダメ元で・・・

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11回目のTさん(自営業)30代女性

背中の痛み、肩こり etc・・・

子育て中の女性はいろんな痛みと戦っています。



さて今回は、下肢の苦しさ。

二日前から、就寝中に坐骨結節下およびふくらはぎ外側に苦しさを感じ、

夜中に目が覚めてしまいます。

日中起き上がっていると問題ありませんが、横になると出てくる症状のようです。




施術のためよこになってもらうと、

仰向け、横向き、うつ伏せ、すべての体勢で苦しさが出ています。


ハムストリングスの張りが見られたので、緩めようと試みました。

が、なかなか緩まない・・・

骨盤も調整してみましたが、やはり苦しさは変わりません。。。


正直、ものすごく困った。。。

次のお客さんも来て、しばらく時間も経っている。。。


ダメ元で骨盤をずらしてみました。。。

すると「あ、これだと楽!」と言うではありませんか!?


ちと私の理解とは違った体の様子ですが、

楽な方向を見つけてしまえば、こちらのものです。


しっかり楽な方への調整をかけてみました。

すると10→5と苦しさは和らぎました。



自宅でも調整できるよう、伝えました。

次回どうなってるかな?

やっと口を開けられるようになった!

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6回目のOさん(自営業)30代男性

顎に痛みが出て、指2本分すら口を空けられなくなりました。

一番困る事をお聞きすると、

「一番大好きな寿司が食べられないこと!」

と切実なお話です。^^;




さて顎関節(あごの痛み)、私は得意な分野です。

顎関節症専門整体をやってもいいかな?と思うほど。(笑)


「顎関節の調整は、私の経験上長くても8回です。
 8回以内でなるべく早くできるよう頑張ります!」

とお伝えしています。




Oさん、口を開けると痛みを感じるタイプ。

左の顎関節の動きが悪く、痛みが出ています。


志村けんのアイーンの真似ができないほど、

下あごの動きが悪くなっていましす。


そこで肩甲骨周り、頸部をゆるめたあと、

何度か下あごを前方に動かしてもらったり、左右に動かしてもらいながら

微調整を繰り返しました。


ほんのわずかずつ口の開閉ができるようになってきて、

今回、ようやく指3本まで開くことができるようになりました。

むしろ、今回指2本からイッキに3本ぶんまで動きが広がったという感じ。


本来、アゴはこんな感じで開くんだよ!

というのを体で覚えてもらったようなものです。


ここまでくれば、あとは自分でもやれそうです。

私もほっとしました♪

「開張足&浮指」 なのは間違いのない事実です

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3回目のHさん(無職)60代男性


4年前から右の足先に違和感を感じ始め、

足底に餅がついたような麻痺感を感じるようになりました。


また歩行にも支障が出始め、10分ほど歩くと休まなければなりません。

動作もかなり緩慢になってきています。


整骨院で「脊柱管狭窄症かもしれないから調べてもらいなさい。」とのことで、

大きな病院に2ケ所かかりMRを撮りましたが、

「脊柱管狭窄症ではない!」

と診断されています。


しかしご自分でもいろいろ調べ、間欠跛行など該当する部分が多く、

「やっぱり脊柱管狭窄症なんじゃないかなぁ?」

という疑惑がぬぐい切れません。




初回の施術では、体幹部の調整と下肢全体をゆるめておきました。

特に梨状筋なども気にしてゆるめてみると、

施術後は 「何か歩きやすい気がするなぁ。」

と少し変化を感じているような雰囲気。




そして2回目。

「次の日起きたら、やっぱり同じだなぁ。。。」とのこと。

前回同様の調整に加え、 「開張足&浮指」 を指摘し

指先に力を入れて歩くことをアドバイス。

ポールウォーキングも熱っづぐお勧めしたんですが、反応はイマイチ。^^;

でも本当いいと思って歩き方なども時間を割いて伝えました。




すると3回目の本日。

「先生、わたし開張足ってやつが原因のような気がしてきました。
 言われた通りに歩いたら30分歩けたんですよ。
 指先に力入れて歩くといいみたいだなぁ。」

と嬉しそうにお話してくださいました。


まだ1回だけなので、実際の所ほんとうによかったのか確定とは考えにくいんですが、

「開張足&浮指」 なのは間違いのない事実ですので、

この可能性も考えつつ施術を進めていきました。


また今回は【足半(あしなか)】の存在もお知らせしたところ、

非常に興味を示し、当店の足半を履いて「買おっかなぁ。」とその気になっていました。



私は存在をお伝えするまでしかできません。売ってるわけではないのでね。

でも試して良くなるんであれば、それに越したことはありません。

まずはお試しくださいね♪

慢性的な頭痛が和らいできました。

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8回目のOさん(介護士)50代男性

常に頭痛があり、首・肩まわりのコリからきてるのではないか?

と思って来店されました。

この体調不良で夜勤もできずに、日勤のみにしてもらったほどです。



さて頸部や肩甲骨周りを緩めていくと、

徐々に頭痛が和らいできました。


最近では枕専門店で作ってもらった、自分専用の枕も調子がいいようで、

朝の寝起きのみ、後頭部に苦しさを感じるていどになりました。


いずれにしても、しばらくすると肩甲骨周りが固まってきてしまいますので、

2~3週に一度は調整してた方が良さそうですね♪


また来月お待ちしております。

顎(あご)の動きは一気に広がります!

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5回目のOさん(自営業)30代男性

顎(あご)が痛くて・・・といらっしゃっています。


最初に来店された時には、指が2本も入らないぐらいでしたが、

最近では指が2本は入るまで(わずかですが)開いてきました。


しかし目に見えての変化ではなく

「あと何回ぐらいかかりますかね?」

と不安げです。



顎の動きが広がってくれば、

指が2本→3本と入るようになったら完璧です。

一気に指2本→3本と変化します。



今回の調整では、

とにかく顎を引かないことを念頭に調整をすると、指2本半ほどになり、

Oさん「今日は顎が動くようになったの分かりました!」

としっかり変化を感じていただけたようです。


この調子です。あと一歩!

頑張りましょう!
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