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ぶり返した、ぎっくり腰

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。(^-^)




初めての村山市のNさん(介護士)20代女性

会社の方から聞いて、当店のHPを下調べしてやってきました。


1月中旬に、ぎっくり腰になり、

近所の接骨院に月~金まで毎日通って大分楽になりました。

しかし訪問介護をやっているため、治りきらないうちに仕事をしたからか、

1月末にまた徐々に痛みが出てきて、ここ最近は痛みがMaxです。




施術前にお話を伺うと、

寝起き、寝返り、靴下を履くとき、中腰、椅子からの立ち座りで痛みが出ます。

この時、ビリビリと痺れるような痛みがあります。



さて施術では、仰向けは少々腰に重苦しさがあります。

うつ伏せでは問題ありません。

腰背部を緩め、仙腸関節(骨盤)の調整を行いました。

そもそも寝ていて痛いわけではなく、動いた時の痛みです。


実際、ここから起き上がってもらうため、

寝返りでうつ伏せまでの調整(最初は痛かった)をして、

四つん這いから正座までの調整を行うと、

痛みは和らぎ「おぉ~最初よりだいぶいいです!」

と変化を感じていただけたようです。



最初は3回ほどかかりかも?とお伝えしていましたが、

この調子なら、あと1回で大丈夫かと思いますよ。

急に股関節の動きが悪くなった!

みなさん、こんにちは
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本日初めてのTさん(看護師)30代女性

昨年11月から急に股関節が固くなって、鼠径部に痛みが出るようになりました。

床からの立ち上がり、歩行時、あぐらをかく時に痛みが出ます。

鼠径部痛.jpg

とは言え、今回はいつにも増して調子がいい日。

あぐらの態勢で痛みがあるだけで、他の動作では問題ありません。


という事で、あぐらの態勢での痛みが変化するかどうか?

をビフォーアフターとしてチェックしてもらうことになりました。




まずは、あぐら。

患側の右股関節は開かず、ずいぶんと床と膝の間が空いています。

健側の左はほぼ床につくほど柔らかい。


施術では鼠径部や臀部まわりを緩めてみました。

が、変化なし。



ちょっと考えて、股関節に圧を加えるように大腿部を垂直に押しながら、

あぐらをかいてもらうと動きが広がります。

また、股関節を下後方向に調整しながらだと、さらに左右差が減りました。


股関節の調整をしつつ、動きを広げていきましょうね。

妊婦さんの背部痛!

みなさん、こんにちは
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妊婦の背中の痛み.jpg

本日初めての、東根市のSさん(公務員)20代女性

現在妊娠8ヶ月。

1~2ヶ月前から肩甲骨の下や腰まで苦しくて痛みが続いています。

「妊婦ですが大丈夫ですか?」

と心配そうにお電話がありました。

当店では無理なことはしませんし、逐一ご本人にも確認しながら進めていきます。

「大丈夫ですよ~!」

とお伝えして予約を頂きました。




さて施術では仰向けで仙腸関節の調整をします。

この時「あぁ~そこ、そこが痛くなるんですよ!」

と、もろに仙腸関節の所を訴えます。

しっかり調整を試みました。



次に横向きに寝てもらい、肩甲骨や腋下をゆるめていきました。

寝た状態だと苦しさは感じないとの事。

という事は姿勢も悪くなっているんじゃないでしょうか?


立ち上がってもらうと、背中はかなりスッキリしました。

正しい姿勢をお伝えすると

「あぁ~お腹伸びますね♪」

と赤ちゃんのスペースもしっかり広がりますから、

ぜひ姿勢は気を付けてほしいです。




そしてお会計の際、

「実はここに電話する前、何か所かに電話してみたんですけど全部断られたんですよね~
 急な予約で申し訳なかったですけど、軽くなってよかったです♪」

と喜びの声をいただきました。


もう少しだけ働くとのことで、

また来週も調整することになりました。

出産直前までしっかり調整させていただきますね♪

そろそろ妊活したいんで、骨盤調整をお願いします!

みなさん、こんにちは
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初めてのAさん(会社員)30代女性

「子供も1歳半、そろそろ妊活したいんで、骨盤調整をお願いします!」

とやってきました。

妊活のための骨盤矯正.jpg

施術を始めると、

「ずっと座ってると仙骨あたりが痛くなるんですよねぇ~」

なんてって言葉がすっと出てきます。

普通の人は【仙骨】なんて知らない方が多いし、

もし知ってても、そんな当たり前のように言いません。


よくよく聞いてみると、前職はマッサージ師!

だからかぁ~と納得。



身体の歪み、ビフォーアフターを確認していただき、

正しい姿勢と、不良姿勢の違い、

そしてなぜ仙骨が痛むのか?

また妊活にはどんな事を注意したらいいのか?

をお話させていただくと、納得していただけたようです。



前職が前職なだけに、専門用語で話をしても通じるというのは、

私もとっても話が楽です。


来週は厳しいようですが、再来週また来店いただく事になりましたので、

歪みが少ない事を期待しています。

9日もちました、鼠径部の痛み!

みなさん、こんにちは
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3回目、大石田町のSさん(会社員)50代男性

1年前からの股関節痛で来店されています。


前回は

・(ほぼOK)運転中
・(ほぼOK)車から降りるとき
・(ほぼOK)仰向け、横向きで寝たとき
・(まだ痛い)開脚
・(ほぼOK)30分ほど立っていると
・(ほぼOK)朝目が覚めてから立ち上がるとき
・(ほぼOK)長時間座っていて、そこから立つとき
・(ほぼOK)長時間立っていて、そこから座るとき
・(ほぼOK)歩くとき
・(ほぼOK)体重がかかると
・(まだ痛い)歩いていて右にターンするとき
・(まだ痛い)歩いていて左にターンするとき

と中々いい状態で来店されたので、

今度は10日ほど予約を空けてみました。



すると施術後3日は軽くていいなぁ~と思って喜んでいました。

が仕事がちょっとハードになって、

その後から、夜寝ていると痛みがあって目覚めるようになりました。


また今日の夕方から

座っているとき、立っているときに鼠径部に(若干痛み寄りの)違和感を感じ始めました。




今回も同様の施術を試みたところ、

施術後は「あぁ軽い軽い!」と変化を感じていただきました。

最初の施術では1週間持ちました。

2回目の施術では9日持ちました。(仕事で夜間痛が出たことを除けば)


また次回の施術は10日後にしました。

それまで持つようになってきたら、2週間空けてみましょう。

動きすぎると股の前が痛くなります。

みなさん、こんにちは
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東根市、12回目のTさん(会社員)40代女性

その時々で、肩こり、腰痛など症状はまちまちでいらっしゃいます。

ただ最初から訴えているのが、鼠径部の痛み!

どうも動きすぎてしまうと痛みがでてくるようです。



人間、安静にしすぎると廃用症候群など身体機能の低下が起こりますが、

普段走らない人が、突然フルマラソンに参加したら、それはそれで体がボロボロになるのは予想がつくでしょう。

何でも「加減」が大切です。

今の体力・気力でできる範囲内で動いていれば問題ありません。

多少キャパオーバーする位であれば、体力などは向上するでしょうけれど、

オーバーワークは体を壊します。

まさにTさんは、このタイプ。



全身のバランスを取りつつ、筋肉をゆるめていきます。

次に股関節の前上方に転移したものを調整。

これでほぼ問題ないほどまで和らぎます。

「あぁ~すっきり!」

と立ち上がって確認してもらうと満足そう。



また辛くなったらすぐにお電話くださいね。

でもお伝えした股関節のストレッチも忘れずに

片方だけがX脚、そして足を引きずって歩きます。

本日初めていらっしゃいました、東根市のTさん(パート)60代女性

一昨年前から右膝に痛みを抱えていますが、最近特に痛みが酷くなってきました。

ずっと座っていて、立ち上がるとき

またはずっと立っていて、座るとき

膝がガコッとはまるまで痛みが続きます。



ズボンがぶかぶかでわかり難かったんですが、

検査をすると、右膝のみX脚。

そして大腿骨に対して頸骨は外旋しています。

膝が痛いためか、右足は引きずって歩きます。


この膝だけでなく、股関節、足首、骨盤と腰から下はすべて調整が必要そう。

今回膝の調整方法で、ガコッと音がせずにスムーズに動くポイントを見つけたので、

あとはその正しい状態に合わせるように調整していきましょう!


ちょっと時間はかかると思いますが、頑張ります!

予約忘れてばっかいると、敷居が高くなっちゃってさぁ~

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52回目のSさん(無職)60代男性

定年後の嘱託でデスクワークが辛く、

股関節痛と肩こりでずっと月に2回通われていました。


しかし、その嘱託も終了した時から、毎日が日曜日。

予約日を忘れることが多くなり、

2回続けて予約を忘れた時から、いらっしゃらなくなりました。




しかし当店の会員さんになっていたので、

毎月「医院だより」はお送りしていました。

先日、当店の会員さんの特典である「お誕生日プレゼント(無料施術)」

のご案内に対して予約のお電話を頂き、また来店されるようになりました。



久しぶりにいらっしゃるようになって一発目。

「2回続けて忘れてて、無断キャンセルしたら
 何か敷居が高くなっちゃってねぇ、失礼しました。」

と、要は人間の心理なんでしょうね。

図らずとも、何度も約束をすっぽかしてしまうと、

居たたまれなくなってしまい、次の予約を取りにくくなってしまったとの事。



確かに気持ちは分かります。

分かりますが、案外相手(この場合私です)は対して気にしてないもので、

「あぁ忘れてるんだろうなぁ~」

位にしか思っていませんでした。



つまりは無断キャンセルされた方は気まずくなってしまうようなので、

「当店では気にしてませんよぉ~!」

というのをもう少し訴えていきますし、事実そうですからね。^^;



あまり気にせず、いつでもお電話下さいね。

ニュージーランドに帰れない…(ら抜き言葉ですみません)

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2回目のHさん(主婦)40代女性

ニュージーランドから一時帰国中。

床の物を拾おうとした瞬間にぎっくり腰になりました。

ニュージーランドの自宅に帰ろうと思った矢先のことなので、

「このままの状態では帰れない…」

とインターネットで当店を見つけて来店されました。

ぎっくり腰.jpg


来店されると、自分で靴を脱ぐこともできず、

付き添いのお母さんに脱がせてもらわないといけません。


立っている分には、まだマシというだけで、

どんな態勢でも痛みがあります。


施術中もほとんどの動きが痛みを伴って、

私もかなり四苦八苦しながらも緩めようとチャレンジしていました。

この日は、正直大きな変化は見られず…

ただ、当初できないと言っていた正座は何とかできるようになりました。

四つん這いで、腰を丸めたり、反ったりを何度か繰り返してもらうよう伝えました。




そして翌日2回目。

昨日の状態のままいらっしゃいました。

正座はできるようになりましたが、長時間やっているとじんわりと痛みが増してきます。


今回は昨日よりも歪みは少ないまま維持してきてくれました。

歪みを取ることに集中して施術を行うと、

昨日と違って、起き上がり、椅子からの立ち上がりで

「あれ?大丈夫かも???」

と痛みがかなり和らいでいます。

立ち上がりがスムーズにでき、動きが明らかに違います。


まだ前かがみや、靴下をはく動作は辛いものの、

この調子なら、あと1、2回でニュージーランドに帰ることができそうですね♪

ほとんどの動作で痛かった股関節痛ですが・・・

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2回目、大石田町のSさん(会社員)50代男性

何をした訳でもありませんが(小さいころから股関節の可動域は悪かった)

1年前から左鼠径部に痛みが出るようになり、

昨年末に整形外科にかかると「軟骨が減ってるから手術しかないね!」

と言われています。




痛みが出るパターンをお聞きすると

・運転中
・車から降りるとき
・仰向け、横向きで寝たとき
・開脚
・30分ほど立っていると
・朝目が覚めてから立ち上がるとき
・長時間座っていて、そこから立つとき
・長時間立っていて、そこから座るとき
・歩くとき
・体重がかかると
・歩いていて右にターンするとき
・歩いていて左にターンするとき

とほとんどの動作で鋭い痛みがあるようです。



前回の施術中は、痛みでたいした調整はできませんでしたが、

できる範囲で緩めておきました。





そして6日ほど経った本日、

・(ほぼOK)運転中
・(ほぼOK)車から降りるとき
・(ほぼOK)仰向け、横向きで寝たとき
・(まだ痛い)開脚
・(ほぼOK)30分ほど立っていると
・(ほぼOK)朝目が覚めてから立ち上がるとき
・(ほぼOK)長時間座っていて、そこから立つとき
・(ほぼOK)長時間立っていて、そこから座るとき
・(ほぼOK)歩くとき
・(ほぼOK)体重がかかると
・(まだ痛い)歩いていて右にターンするとき
・(まだ痛い)歩いていて左にターンするとき

と、ほとんどの動きで問題なく過ごせたようです。


私もちょっとびっくりの結果です。

残った部分についてもしっかり調整していきます。
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