症例集

１１回目のＳさん（教員）４０代女性

腰を痛めると時々やってきます。
今回は５月５日（火）の夜にビクッと左腰に痛みが走り、

そのあと動けなくなりました。

徐々に痛みは引いてきましたが、

授業中の「起立、礼！」などの急な動作で痛みが出る時があります。

主には歩行中、右脚に体重がかかった時に、腰に痛みが出ます。

これが一番つらい。

また上半身を捻った時、主に右に捻じると痛みが走ります。

まずは腰背部を中心にゆるめておき、骨盤を調整。

その後、寝返りを打ってもらいましたが、まだ痛い。

これは動作中の骨盤の歪みが原因だと考え、

骨盤の調整をしながら寝返りを打ってもらうと、

今度はうつ伏せまで動けました。

このうつ伏せの状態で骨盤を再度調整。

すると左右共に寝返りの動作はＯＫ！

立ち上がって身体を捻ってもらうと、

やっぱり痛い。^^;

寝返りと同様、骨盤がズレないように調整しながら身体を捻ると、

今度は大丈夫！

ご自宅でもできるように、

骨盤調整のストレッチを行っていただくことにしました。