動作中の腰痛
本日３２回目のＭさん（会社員）４０代女性
もともと腰痛と肩こりでいらしていますが、
今回ゴールデンウィークから腰の激痛で仕事が非常に辛い。
お店に品出しをするときの立膝や中腰のような、
しゃがみ込む姿勢で痛みが走ります。
施術の際、ベッドに横になっていただくと、
寝る動作だけで痛みが走ります。
ただ、寝てしまえば何ともありません。要は動作時の腰痛です。
今までの経験上、こういった痛みは動作中の調整が必要です。
案の定、一通り緩めても起き上がる時に痛みが走りました。
動くときに骨盤の調整をかけてあげるとスムーズに動けます。
ご自分でも時折骨盤調整のストレッチしっかり行って下さいね♪
