偏平足や外反母趾のためのエクササイズをお知らせします。

こんにちは
よくなる整体院東根　菅井です。

今回「ショートフット」というエクササイズについての動画を取りましたので、ぜひご覧ください。

・外反母趾
・足底筋膜炎
・偏平足
・ランナー膝

のような症状の方向けのエクササイズになります。
該当しそうだな、という方はぜひお試しください♪

2024/12/12

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