よくなる整体院 東根

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たばこを吸う方、こんな呼吸、姿勢になっていませんか？

こんにちは
よくなる整体院東根　菅井です。



ここ最近では、たばこを吸う方も減ってきましたね。
正直ニーズが少ないんじゃないかとは思いましたが、
禁煙した私の経験から、たばこと呼吸と姿勢について動画を撮りました。



このドローインという呼吸方法は腹横筋を使うため、
腹瘦せ効果も言われてますので、ぜひお試しください♪

2024/12/14

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